林修先生の今でしょ講座で光目覚まし時計が紹介されます。 睡眠の質が大事と言われる昨今ですが熟睡して朝しっかり起きると言うことがとても大事になってきています。
朝の目覚め方が高まれば日中の眠気もなく活動量もアップすると言われています。光目覚まし時計を使うと、夜の心地よい疲れと共に深い眠りに入って早朝の太陽と同等の光で起きると言う理想的な生活ができると言われています。
今でしょ講座で紹介された光目覚まし時計以外にも素晴らしい類似品があります。それについても下のほうに書いていますのでぜひ参考にしてください。
光目覚まし時計の特徴！
楽天1位の最強の光目覚まし時計とは
次世代型の目覚まし時計と言われる理由
今までの目覚まし時計はセットした時間に大音量で起こすと言うやり方をしていました。私の持っている目覚まし時計もそのようになっています。
確かに音が鳴って目が覚める事は覚めますが、すっきり起きられるかというとそうではありません。 実際に大きな音で目が覚めてしまうと自律神経が乱れる可能性が指摘されています。
しかし、この光目覚まし時計は違います。 あなたがセットした時間に向けて光を使ってゆっくりと起こすような仕組みになっています。徐々に太陽の光が出てくるように少しずつ 光を調整して起こすような仕組です。
体内時計をリセットするとは？
もともと体内時計は 24時間よりも長い時間に設定されています。でも1日は24時間ですのでズレが生じてきます。そのズレを修正（リセット）するのに必要なのが太陽の光なんです。と言う事は、目覚まし時計に要求される能力も光と言うことになります。
太陽の光を浴びることができないような環境の場合、この光目覚まし時計が活躍します。雨の日でも暗い時でもこの光目覚まし時計があれば、いつでも太陽とともに目が覚めるような感覚になります。
紫外線は出ていないの？
確かに光目覚まし時計が優れていると言う点はわかると思いますが、紫外線が気になる方もおられると思います。
でも、よく作られており光目覚まし時計は紫外線がほとんど出ないような設計になってルトのことです。ですので女性の方でも紫外線を気にする方でも安心して使うことができます。
光目覚まし時計の購入方法
光目覚まし時計の購入方法は大きく分けて2つあります。 1つはアマゾンや楽天での購入になります。もう一つはメーカーからの購入になります。
実際にアマゾンや楽天での購入について下のほうに載せていますので実際に検索して確認してみてください。
もう一つのメーカーからの購入についても掲載しておりますので違いについてはご確認ください。
価格の違いについてはキャンペーン等が行われている場合がありますので、どちらが安いかは実際にその時の金額を比較するしかありません。メーカーでの購入が安い場合もあります。ですので 購入される場合は、両方をしっかりと確認することをお勧めします。
Amazonや楽天での購入方法
ポチップ
今でしょ講座で紹介された光目覚まし時計は上のものになります。 類似品については下のほうに載せていますので参考にしてください。
2021年の5月10日現在、アマゾンでは、入荷予定日が 5月31日になっています。
メーカーからの購入（メリットは？）
メーカーからの購入の場合、特別に割引がされている場合があります。
メーカーですので在庫があって、即日発送できる場合が多いです。ですので早く欲しい人の場合は公式サイトからの購入がオススメです。
楽天1位の最強の光目覚まし時計とは
類似品の実力は？
今でしょ講座で紹介されたmoumoonの光目覚まし時計以外にも光目覚まし時計があります。類似品ですが価格はだいぶ安いので、もしかすると 安くて良いものが手に入るかもしれません。
アマゾンでの光目覚まし時計の類似品の売れ筋を示します。
フィリップス ・ウェイクアップライト
フィリップスのWake Upライトはかなり性能がいいです。アマゾンズチョイスにも入れてあり評価もすでに10,000を超えています。価格に関しては、 moonmoonの光目覚まし時計の半額以下ですので金額で引っかかっている方はフィリップスの光目覚まし時計を試すのもいいかもしれません。
ポチップ
上記のものは並行輸入品ですが、 アマゾンズチョイスに選ばれているものです。正規品については↓です。
ポチップ
並行輸入品と正規品については値段が若干異なりますがほとんど違わないので、後は商品があるかないかで判断してもいいかもしれません。
LBELL 目覚まし時計 光 目覚ましライト
もう一つ別の光目覚ましライトがあります。これもアマゾンズチョイスに入っているものですが、実際の評価が高いのでので、そんなに悪いものではないと思います。 価格は他のものと比べるとかなり安いです。ですのでお試しするにはこの光目覚ましライトが1番オススメかもしれません。
ポチップ